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Fragole al cioccolato

Fragole al cioccolato

Frutta o dessert? Non sapete quale scegliere? Ottime le fragole al cioccolato, accontentano veramente i gusti di tutti, fresche e super golose da assaporare dopo una cena in compagnia.

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Frutta gratinata al forno

Frutta gratinata al forno

Non fatevi ingannare dall’aspetto di questo fantastico dolce. Ottimo da utilizzare sia come dessert o come colazione in un vostro delizioso brunch. 

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Macedonia di frutta

Macedonia di frutta

Chi di voi non ama la macedonia? Soprattutto nel periodo estivo? Io amo mangiarla anche per pranzo, una super macedonia ricca di vitamine. Oggi la prepariamo insieme.

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Centrifuga Multifrutti

Centrifuga Multifrutti

Adoro succhi, smoothie e centrifughe, per me sono un toccasana nella nostra alimentazione, e poi mangiamo tanta frutta in un solo bicchiere. Potete utilizzare anche un semplice frullatore. 

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Acque detox

Acque detox

Vi state preparando per la prova costume? volete eliminare le tossine? Queste due ricette sono perfette e pensate che esistono combinazioni infinite. Potete utilizzare tutta la vostra frutta preferita. Ovviamente è necessario utilizzare frutta biologica.

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Müesli croccante con frutta

Müesli croccante con frutta

Avete mai pensato di preparare in casa il müesli?Facile e veloce, solitamente consumato per la prima colazione, ottimo abbinato a latte o Yogurt. 

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Smoothie Mela Arancia e Zenzero

Smoothie Mela Arancia e Zenzero

Non solo d’estate, ma in tutte le stagioni frullati, smoothie e centrifughe aiutano il nostro corpo a depurarsi e stare meglio, un carico di vitamina C è ideale in questa stagione, cercate di preferire frutta e verdura biologica. Ciò che … Continua a leggere

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